Behandlungsmethoden Psychotherapie

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Bei dieser Art der Therapie unterstütze ich Sie mit Einfühlungsvermögen und Akzeptanz, den Ursachen seelischer Konflikte auf den Grund zu gehen. Wir entfalten individuelle Ressourcen, welche zur Lösung beitragen, um Wohlergehen und Ausgeglichenheit herzustellen.

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Genauere Informationen gibt es unter dem Button Microkinesitherapie.

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Die körperliche und seelische Entspannung sorgt für unser inneres Gleichgewicht. Sie führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des Körper-Geist-Systems, regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine Reihe positiver Veränderungen im allgemeinen Befinden. 

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Therapeutische Entspannungsverfahren, sollen helfen Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern Stress erzeugende Situationen frühzeitig zu erkennen, zu vermeiden und zu bewältigen.

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Genauere Informationen gibt es unter dem Button Hypnose.

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Bei der Atemtherapie lernt der Patient, seinen eigenen und ganz individuellen Atemrhythmus bewusst wahrzunehmen. Ziel der Übungen ist es, einen ausgeglichenen Rhythmus zu erlangen, damit Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und Gelassenheit zu finden.

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Mit Hilfe von Meditation und mit Hilfe Ihrer Atmung, können Stress, innere Blockaden etc. gelöst werden und

so mehr Entspannung erzielt werden.

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Hier betreue ich Sie in 3-4 Sitzungen bei akuten psychischen Belastungsreaktionen (Konflikte im   privaten und beruflichen Umfeld, Kündigung, Krankheit, plötzlich belastenden Lebenssituationen). Die Behandlung befasst sich mit der Analyse und Stabilisierung der momentanen Situation. Ihre individuellen Ressourcen und Kräfte werden mobilisiert, um den Alltag wieder positiv zu gestalten.