Hypnose

Hypnosetherapie bietet eine sanfte Möglichkeit, innere Blockaden zu erkennen, belastende Verhaltensmuster zu verändern und neue Perspektiven zu entwickeln.

Durch tiefe Entspannung und gezielte Aufmerksamkeit kann der Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen erleichtert werden.

Ob bei Stress, Ängsten, Schlafproblemen oder emotionalen Belastungen – Hypnose kann Sie dabei unterstützen, mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und Lebensqualität zu gewinnen.

Entdecken Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins

Manchmal stehen uns Ängste, belastende Erfahrungen oder festgefahrene Verhaltensmuster im Weg. Obwohl wir uns eine Veränderung wünschen, fällt es uns schwer, diese allein durch bewusstes Nachdenken herbeizuführen.

Die Hypnosetherapie bietet eine Möglichkeit, sich mit diesen inneren Prozessen auseinanderzusetzen, neue Perspektiven zu entwickeln und persönliche Veränderungen anzustoßen.

In einer Atmosphäre der Ruhe und des Vertrauens begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und wieder mehr innere Balance, Gelassenheit und Lebensqualität zu finden.

In welchen Bereichen kann Hypnosetherapie unterstützen?

Hypnose kann bei unterschiedlichen emotionalen, psychischen und körperlichen Belastungen ergänzend eingesetzt werden.

Stress, Erschöpfung und emotionale Belastungen

Stressbewältigung und innere Unruhe
Erschöpfung und Burnout-Prävention
Leichte bis mittelgradige depressive Verstimmungen
Schlafprobleme und Schwierigkeiten beim Abschalten
Stärkung des Selbstwertgefühls und des inneren Gleichgewichts

Ängste und belastende Erfahrungen

Flugangst, Zahnarztangst und Prüfungsangst
Lampenfieber und Unsicherheit
Ängste und Phobien
Verarbeitung belastender Lebensereignisse
Begleitende Unterstützung bei traumatischen Erfahrungen

Verhaltensmuster und persönliche Veränderungen

Rauchentwöhnung
Unterstützung bei der Veränderung von Essgewohnheiten
Begleitung bei der Gewichtsregulation
Auflösen hinderlicher Denk- und Verhaltensmuster
Stärkung von Motivation und Selbstvertrauen

Körperliches Wohlbefinden und besondere Lebenssituationen

Begleitende Unterstützung bei chronischen Schmerzen
Stressbedingte körperliche Beschwerden
Psychosomatische Belastungen
Emotionale Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch oder nach einer Fehlgeburt
Belastungen im Bereich von Intimität und Sexualität

Auch die therapeutische Rückführung kann Bestandteil der Hypnosearbeit sein. Dabei werden innere Bilder, Erinnerungen und persönliche Erfahrungen betrachtet, um emotionale Zusammenhänge besser zu verstehen. Solche Bilder sind jedoch nicht automatisch als tatsächliche Erinnerungen zu verstehen.

Spiralstein im warmen Sonnenuntergang.png

Jetzt Kontakt aufnehmen

Hypnosetherapie – Angebote und Preise

Individuelle Begleitung für mehr innere Balance und persönliche Veränderung.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und persönlichen Herausforderungen mit. Deshalb steht bei meiner Hypnosetherapie Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt.

Ob Sie belastende Verhaltensmuster verändern, Ängste bewältigen oder neue Wege zu mehr Gelassenheit finden möchten – gemeinsam besprechen wir Ihre Anliegen und entwickeln einen auf Sie abgestimmten Ansatz.

Erstgespräch

99 €

60–90 Minuten

Hypnosetherapie

99 €

60 Minuten

Rauchentwöhnung

380 €

Ca. 3 Stunden

Gewichtsreduktion

380 €

Ca. 3 Stunden

Jetzt Kontakt aufnehmen

Erstgespräch und persönliche Beratung

60–90 Minuten | 99 €

Am Anfang unserer Zusammenarbeit steht ein ausführliches Erstgespräch. Dabei nehmen wir uns ausreichend Zeit, um uns kennenzulernen, über Ihre persönlichen Wünsche und Herausforderungen zu sprechen und gemeinsam Ihre Ziele zu definieren.

Ich erkläre Ihnen den Ablauf einer Hypnosesitzung, beantworte Ihre Fragen und erläutere, wie sich Hypnose anfühlen kann.

Dieses Gespräch bildet die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und eine individuell abgestimmte Hypnosetherapie.

Individuelle Hypnosetherapie

60 Minuten | 99 €

Jede Hypnosesitzung wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

In einer ruhigen und geschützten Atmosphäre begleite ich Sie in einen Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit. Dabei können Sie sich mit Ihren inneren Ressourcen auseinandersetzen, neue Perspektiven entwickeln und gewünschte Veränderungen unterstützen.

Die Hypnosetherapie kann beispielsweise bei Stress, Ängsten, Schlafproblemen oder belastenden Denk- und Verhaltensmustern ergänzend eingesetzt werden.

Zusätzliche Zeit: 22 € je angefangene 15 Minuten.

Hypnose zur Rauchentwöhnung

Ca. 3 Stunden | 380 €

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören und wünschen sich Unterstützung auf Ihrem Weg in ein rauchfreies Leben?

Die Hypnose zur Rauchentwöhnung setzt bei Ihren persönlichen Gewohnheiten, inneren Überzeugungen und Ihrer Motivation an.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Situationen und Verhaltensmustern, die mit dem Rauchen verbunden sind. Mithilfe individuell abgestimmter Hypnosetechniken und positiver Suggestionen kann Ihre Entscheidung für ein rauchfreies Leben unterstützt werden.

Die Behandlung kann entweder in einer ausführlichen Sitzung von etwa drei Stunden oder aufgeteilt auf zwei Termine zu jeweils etwa 90 Minuten stattfinden.

Ihr Angebot im Überblick:

Individuelle Vorbereitung und Abstimmung auf Ihre Rauchgewohnheiten
Hypnose zur Unterstützung der Rauchentwöhnung
Stärkung Ihrer persönlichen Motivation
Entwicklung hilfreicher innerer Strategien für den Alltag
Optionaler Folgetermin zur weiteren Unterstützung

Gesamtpreis: 380 €
Optionale Nachbehandlung: 80 €

Wichtig: Eine wesentliche Voraussetzung ist Ihr eigener Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören. Hypnose kann Sie dabei unterstützen, ersetzt jedoch nicht Ihre persönliche Entscheidung und Motivation. Ein dauerhafter Erfolg kann nicht garantiert werden.

Hypnose zur Gewichtsreduktion

Ca. 3 Stunden | 380 €

Sie möchten Ihre Essgewohnheiten bewusster gestalten und langfristig ein gesünderes Verhältnis zum Essen entwickeln?

Die Hypnose zur Gewichtsreduktion beschäftigt sich mit Ihren individuellen Gewohnheiten, emotionalen Auslösern und persönlichen Zielen.

Dabei geht es nicht um strenge Diäten oder kurzfristige Veränderungen, sondern darum, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und hilfreiche Verhaltensweisen zu stärken.

Durch individuell abgestimmte Hypnosetechniken können Motivation, Selbstwahrnehmung und der bewusste Umgang mit Essgewohnheiten unterstützt werden.

Die Behandlung kann in einer Sitzung von etwa drei Stunden oder aufgeteilt auf zwei Termine zu jeweils etwa 90 Minuten erfolgen.

Ihr Angebot im Überblick:

Persönliche Analyse Ihrer Essgewohnheiten und Ziele
Individuell abgestimmte Hypnosesitzung
Unterstützung bei der Veränderung ungünstiger Verhaltensmuster
Stärkung von Motivation und Selbstvertrauen
Optionaler Folgetermin zur weiteren Begleitung

Gesamtpreis: 380 €
Optionale Nachbehandlung: 80 €

Hinweis: Hypnose kann eine bewusste Veränderung der Essgewohnheiten begleiten. Eine bestimmte Gewichtsabnahme kann nicht zugesichert werden. Bei einer Essstörung ist eine entsprechende medizinische oder psychotherapeutische Behandlung erforderlich.

Hypnosetherapie als Hausbesuch

Zusätzliche Hausbesuchsgebühr: 29,50 €

Wenn es Ihnen nicht möglich ist, meine Praxis aufzusuchen, biete ich nach individueller Vereinbarung auch Hausbesuche an.

So können Sie die Hypnosetherapie in Ihrer vertrauten Umgebung in Anspruch nehmen.

Bei Hausbesuchen außerhalb von Leipzig werden zusätzlich folgende Kosten berechnet:

Fahrtkosten: 0,50 € pro Kilometer
Reisezeit: 50 € pro Stunde

Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie einen Hausbesuch wünschen.

Terminvereinbarung und wichtige Hinweise

Verbindliche Terminreservierung

Für jede Behandlung reserviere ich ausreichend Zeit, um mich ganz auf Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse konzentrieren zu können. Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen spätestens 48 Stunden vor Behandlungsbeginn abzusagen.

Bei einer späteren Absage wird das vereinbarte Behandlungshonorar in Rechnung gestellt.

Kostenübernahme durch die Krankenversicherung. Abhängig von Ihrem Versicherungsvertrag kann eine teilweise oder vollständige Erstattung durch eine private Krankenversicherung möglich sein. Auch einzelne gesetzliche Krankenkassen bieten unter bestimmten Voraussetzungen Zuschüsse zur Rauchentwöhnung an.

Bitte erkundigen Sie sich vorab direkt bei Ihrer Krankenkasse nach den jeweiligen Möglichkeiten.

Ihr persönlicher Weg beginnt mit einem Gespräch.

Sie haben Fragen zur Hypnosetherapie oder möchten einen Termin vereinbaren? Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, welche Form der Begleitung zu Ihren Bedürfnissen passt.

Hinweis: Hypnose ist nicht bei allen Beschwerden gleichermaßen geeignet und ersetzt keine erforderliche medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Die Wirksamkeit hängt unter anderem vom jeweiligen Anwendungsgebiet und den individuellen Voraussetzungen ab. Ein bestimmter Behandlungserfolg kann nicht garantiert werden.

Hypnose – Häufige Fragen und Antworten

Alles Wissenswerte rund um die Hypnosetherapie

Vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Hypnose funktioniert, ob Sie dabei die Kontrolle behalten oder wie sich eine Hypnosesitzung anfühlt. Das ist ganz verständlich, denn rund um das Thema Hypnose gibt es viele unterschiedliche Vorstellungen.

Hier beantworte ich die häufigsten Fragen und erkläre Ihnen, was Sie während einer Hypnosetherapie erwartet.

Wie wirkt Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand tiefer körperlicher Entspannung bei gleichzeitig konzentrierter Aufmerksamkeit. Dieser Zustand wird auch als Trance bezeichnet und lässt sich mit dem Gefühl vergleichen, vollkommen in einen Tagtraum oder eine spannende Geschichte vertieft zu sein. Während der Hypnose richtet sich Ihre Aufmerksamkeit verstärkt nach innen. Äußere Ablenkungen treten in den Hintergrund und Ihre Vorstellungskraft wird besonders intensiv genutzt. Dabei können Sie ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit, Schwere oder tiefer Ruhe erleben. Mithilfe gezielter Suggestionen und innerer Bilder kann Hypnose dabei unterstützen, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Sie bleiben dabei ansprechbar und behalten die Kontrolle über Ihre Entscheidungen.

Funktioniert Hypnose bei jedem Menschen?

Grundsätzlich können viele Menschen einen hypnotischen Zustand erleben. Wie leicht und intensiv dieser erreicht wird, ist jedoch individuell unterschiedlich. Wichtige Voraussetzungen sind Ihre Bereitschaft, sich auf die Hypnose einzulassen, sowie ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Ihnen und der Therapeutin. Sie müssen dafür nichts Besonderes können. Entscheidend ist, dass Sie offen für die Erfahrung sind und selbst den Wunsch nach einer Veränderung mitbringen.

Da jeder Mensch unterschiedliche Erfahrungen, Bedürfnisse und persönliche Ziele hat, wird auch die Hypnosetherapie individuell gestaltet. Manchmal genügt bereits eine Sitzung, in anderen Fällen kann eine längere Begleitung sinnvoll sein.

Ein bestimmter Behandlungserfolg lässt sich jedoch nicht garantieren.

Wie läuft eine Hypnosebehandlung ab?

Jede Hypnosesitzung beginnt mit einem ausführlichen persönlichen Gespräch in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre.

Dabei nehmen wir uns ausreichend Zeit, um über Ihre Wünsche, Herausforderungen und Ziele zu sprechen. Sie haben selbstverständlich die Möglichkeit, alle Fragen zu stellen und mögliche Unsicherheiten anzusprechen.

Anschließend erkläre ich Ihnen den Ablauf der Hypnose und begleite Sie Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung.

Während der Hypnose arbeite ich mit individuell abgestimmten Suggestionen und inneren Bildern, die Sie bei Ihrem persönlichen Veränderungsprozess unterstützen können.

Zum Abschluss werden Sie behutsam wieder in Ihre gewohnte Aufmerksamkeit zurückgeführt. Auf Wunsch besprechen wir anschließend Ihre Erfahrungen und Eindrücke.

Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?

Nein. Entgegen der weitverbreiteten Vorstellung bedeutet Hypnose nicht, willenlos oder fremdgesteuert zu sein.

Viele Menschen kennen Hypnose hauptsächlich aus Bühnenshows oder dem Fernsehen. Die therapeutische Hypnose unterscheidet sich jedoch grundlegend von dieser Form der Unterhaltung.

Während einer Hypnosesitzung können Sie weiterhin wahrnehmen, was um Sie herum geschieht. Sie entscheiden selbst, welche Gedanken oder Gefühle Sie mitteilen möchten, und können die Sitzung jederzeit unterbrechen.

Hypnosetherapie bedeutet nicht, die Kontrolle abzugeben. Vielmehr kann sie Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Reaktionen und Verhaltensweisen bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Kann ich jederzeit aus der Hypnose zurückkehren?

Ja. Hypnose ist kein Schlaf und keine Bewusstlosigkeit. Sie befinden sich in einem Zustand entspannter, nach innen gerichteter Aufmerksamkeit. Sie können jederzeit die Augen öffnen, sprechen oder Ihre Aufmerksamkeit wieder vollständig auf Ihre Umgebung richten. Am Ende der Sitzung begleite ich Sie durch eine sanfte Rückorientierung. Dabei kommen Sie Schritt für Schritt wieder in Ihrer gewohnten Wachheit an. Dieser Vorgang dauert normalerweise nur wenige Augenblicke. Anschließend können Sie sich bei Bedarf noch etwas Zeit nehmen, um die Eindrücke der Sitzung nachwirken zu lassen.

Kann ich mich nach der Hypnose an alles erinnern?

In den meisten Fällen können Sie sich nach einer Hypnosesitzung gut an das Erlebte erinnern.

Da Sie während der Hypnose häufig sehr tief entspannt sind und Ihre Aufmerksamkeit stark nach innen gerichtet ist, kann es vorkommen, dass einzelne Abschnitte der Sitzung weniger bewusst wahrgenommen oder später nicht vollständig erinnert werden.

Das ist jedoch nicht bei jedem Menschen der Fall und auch keine Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnosesitzung.

Ziel der therapeutischen Hypnose ist es nicht, Erinnerungen zu löschen oder Vergangenes zu vergessen. Vielmehr geht es darum, einen bewussteren und möglicherweise hilfreicheren Umgang mit eigenen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen zu entwickeln.

Haben Sie noch weitere Fragen zur Hypnosetherapie?

Jeder Mensch erlebt Hypnose auf seine eigene Weise. Deshalb ist es mir wichtig, dass Sie sich vor einer Behandlung gut informiert und sicher fühlen. Gerne nehme ich mir Zeit für Ihre Fragen und bespreche mit Ihnen persönlich, ob und wie Hypnosetherapie Sie bei Ihrem Anliegen unterstützen kann. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten.